Организация питания в образовательной организации
Условия питания и охраны здоровья обучающихся
Охрана здоровья обучающихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностям и здоровья включает в себя:
- Оказание первичной медико-санитарной помощи в порядке, установленном законодательством в сфере охраны здоровья;
- Определение оптимальной учебной нагрузки, режима учебных занятий и продолжительности каникул;
- Пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни, требованиям охраны труда;
- Организацию и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления, для занятия ими физической культурой и спортом;
- Профилактику и запрещение курения, употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств и психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов и других одурманивающих веществ;
- Обеспечение безопасности во время пребывания в организации;
- Профилактику несчастных случаев во время пребывания в организации;
Организация создает условия для охраны здоровья обучающихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья:
- Текущий контроль за состоянием здоровья;
- Проведение санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий, обучение и воспитание в сфере охраны здоровья граждан в Российской Федерации;
- Соблюдение государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов;
- Расследование и учет несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в организации в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования, по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.
Организация питания обучающихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья:
- Организация питания обучающихся в организации не предусмотрена.
Меню ежедневного горячего питания
Для воспитанников учреждения, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья в детском саду организовано четырёхразовое питание.
Десятидневное меню
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 1 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп вермишелевый молочный |
200\60 |
3,1/5,4 |
0,18/3,10 |
18,36 |
118.99/51,3 |
2 Хлеб пшеничный с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Какао |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
7,05 |
145,3 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп с фрикадельками |
200/10,0 |
3,9 |
29,0 |
35,02 |
159,2/85,5 |
2 Голубцы ленивые |
70 |
5,75 |
4,45 |
4,19 |
79,63 |
3 Соус сметанный |
30 |
0,45 |
5,06 |
1,62 |
45 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
0,21 |
34,86 |
183,40 |
5 Кисель |
200 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Манник со сгущенным молоком |
60/30 |
5,15 |
9,86 |
28,88 |
186,9 |
2 Чай с молоком |
200 |
2,2 |
2,4 |
16,5 |
96,9 |
ИТОГО |
35,49 |
63,81 |
187,28 |
1229,9 |
|
ДЕНЬ 2 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Пшенная каша |
200/5 |
3,9 |
4,45/4,18 |
25,23 |
194,68/39,05 |
2 Хлеб пшеничный с маслом |
50/5 |
4,48 |
1,5/4,18 |
24,9 |
131 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп гороховый мясной |
200,20 |
4,42/5,4 |
4,21/3,15 |
23,82 |
140,65/51,3 |
2 Жаркое по-домашнему с ммм |
200 |
5,63 |
3,98 |
11 |
170,45 |
с мясом |
|||||
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
5 Овощная нарезка свежий огурец |
60,0 |
1,14 |
2,18 |
10,0 |
10,54 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Булочка с повидлом |
70 |
5,6 |
4,3 |
24,48 |
182,3 |
2 Чай сладкий |
180 |
0,16 |
- |
14,3 |
56,87 |
ИТОГО |
36,53 |
41,17 |
239,14 |
1811,0 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 3 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный геркулесовый |
200 |
5,7 |
6,63 |
28,28 |
205,8 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
7,05 |
145,3 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Рассольник со сметаной |
200/20 |
3,16/5,4 |
4,99/3,15 |
11,79 |
68,82/51,3 |
2 Биточки мясные |
80,0 |
3,16 |
3,33 |
24,78 |
199,32 |
3 Картофельное пюре |
150 |
7,40 |
8,40 |
25,8 |
133,27 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
0,21 |
34,86 |
183,40 |
5 Кисель |
200 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
6 Овощная закуска из св.моркови |
60 |
0,57 |
3,99 |
7,7 |
67,0 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Омлет натуральный с маслом |
97,5 |
9,01 |
12,51 |
2,24 |
156,25 |
2 Чай сладкий |
200 |
2,2 |
2,4 |
16,5 |
96,9 |
3 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2,1 |
24,86 |
83,40 |
4 Конфета |
30 |
2,5 |
7,1 |
18,3 |
148 |
ИТОГО |
57,46 |
54,77 |
279,27 |
1704,52 |
|
ДЕНЬ 4 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Рожки отварные с маслом |
200 |
6,9 |
7,4 |
20,9 |
177,4 |
2 Бутерброд с маслом и сыром |
50/5/15 |
5,06 |
7,0 |
14,62 |
145 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Уха ( консерва рыбные) |
200 |
2,9 |
3,58 |
34,52 |
112,2 |
2 Колбаса отварная сммм |
65 |
7,41 |
9,56 |
0,78 |
139,28 |
3 Гречка |
150 |
10,40 |
8,4 |
0,3 |
138,8 |
4 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
5 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Винегрет |
200/4 |
5,97 |
8,3 |
15,3 |
203,5 |
2 Хлеб пшеничный |
30 |
5,06 |
7 |
14,67 |
145 |
3 Чай с молоком |
180 |
1,21 |
1,05 |
13,92 |
70,48 |
4 Печенье |
30 |
2,5 |
7,1 |
18,3 |
148 |
ИТОГО |
68,73 |
62,09 |
277,61 |
1957,28 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 5 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Каша « Дружба» молочная |
200 |
6,21 |
7,73 |
27,71 |
201 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Борщ мясной со смет |
200/30 |
0,9 |
6,15 |
14,55 |
52,0 |
2 Рыба запеченная в сметанном соусе |
80,0 |
18,3 |
4,5 |
1,6 |
157,5 |
3 Перловка |
150 |
14,40 |
4,18 |
22,26 |
136,8 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
0,21 |
34,86 |
183,40 |
5 Кисель |
200 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Макаронные изделия запеченные с сыром |
150 |
7,88 |
8,83 |
35,88 |
259 |
2 Хлеб пшеничный |
30 |
5,06 |
7 |
14,67 |
145 |
3 Молоко |
200 |
4,23 |
5,22 |
6,7 |
93,03 |
ИТОГО |
72,07 |
51,05 |
238 |
1863,6 |
|
ДЕНЬ 6 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный рисовый |
200 |
5,76 |
6,63 |
28,28 |
205,8 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1,5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп с клецками |
250 |
5,16 |
7,05 |
18,95 |
196,8 |
2 Овощное рагу с мясом |
180 |
2,67 |
4,83 |
12,19 |
104 |
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Картофельное пюре |
150 |
7,40 |
8,40 |
25,8 |
133,27 |
2 Куры отварные измельчённые |
75 |
18,11 |
18,28 |
0,06 |
237,24 |
3 Икра кабачковая |
60 |
0,72 |
2,83 |
4,63 |
46,80 |
2 Хлеб пшеничный |
60 |
5,06 |
7 |
14,67 |
145 |
3 Чай сладкий |
180 |
- |
- |
13,45 |
42,60 |
ИТОГО |
111,44 |
85,32 |
280,66 |
1946,43 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 7 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Каша манная |
200 |
5,23 |
7,99/2,95 |
36,3 |
220,9 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп картофельный с гренками |
200/30 |
5,03/5,4 |
3/3,01/4,1 |
35/32 |
198,65/104,3 |
2 Гуляш |
80 |
8,3 |
2,36 |
29,26 |
159,88 |
3 Картофельное пюре |
150 |
10,40 |
8,4 |
6,3 |
136,8 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
2,1 |
34,86 |
106,12 |
5 Кисель |
200 |
0,14 |
- |
25,89 |
56,8 |
7 Овощная нарезка св.помидор |
60 |
1,48 |
4,22 |
2,4 |
55,32 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Суп молочный гречневый |
200/60 |
3,1/5,4 |
0,18/3,10 |
18,36 |
118,9951,3 |
2 Чай сладкий |
200 |
- |
- |
14,84 |
60,8 |
ИТОГО |
71,37 |
62,69 |
298,51 |
1895,64 |
|
ДЕНЬ 8 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный с макаронами |
200 |
7,3 |
9,2 |
36,6 |
250,2 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1,5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Щи со сметаной |
250 |
5,16 |
7,05 |
18,95 |
196,8 |
2 Плов рисовый с мясом |
80 |
4,28 |
18,4 |
24,72 |
181,58 |
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Пирожок печеный с овощным фаршем |
150 |
7,40 |
8,40 |
25,8 |
133,27 |
2 Чай сладкий |
200 |
- |
- |
14,84 |
60,8 |
ИТОГО |
71,67 |
56,02 |
226,50 |
1599,34 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 9 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Каша овсяная молочная |
200 |
5,76 |
6,63 |
28,28 |
205,8 |
2 Бутерброд с маслом и сыром |
50/5/15 |
5,06 |
7,0 |
14,62 |
145,0 |
3 какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп крупяной с мясом |
200/30 |
2,77 |
6,93/3,15 |
9,60 |
288/51,30 |
2 Курица отварная |
110 |
5,2 |
2,99 |
70,4 |
193,0 |
3 Капуста тушеная |
150 |
3,4 |
7,52 |
13,68 |
140,5 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
2,1 |
34,86 |
106,12 |
5 Кисель |
20 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Сырники из творога со сгущенным молоком |
40 |
7,15 |
5,73 |
26,83 |
192,3 |
2 Чай сладкий |
200 |
- |
- |
14,84 |
60,8 |
30 |
2,9 |
2,9 |
20,4 |
120 |
|
ИТОГО |
49,32 |
52,72 |
346,25 |
2057,31 |
|
ДЕНЬ 10 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный рисовый |
200 |
7,3 |
9,2 |
36,6 |
250,2 |
2 Бутерброд с маслом и сыром |
50/5/10 |
5,06 |
7,0 |
14,62 |
145,0 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Свекольник со сметаной |
250 |
5,16 |
7,05 |
18,95 |
196,8 |
2 Рыба запеченная в омлете |
80 |
4,28 |
18,4 |
24,72 |
181,58 |
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
полдник |
|||||
1 Горошница с колбасой |
100 |
7,81 |
8 |
20,19 |
189 |
2 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
2,1 |
34,86 |
183,40 |
3 Молоко |
200 |
5,6 |
7,4 |
17,4 |
15 |
ИТОГО |
32,63 |
47,77 |
250,59 |
1585,45 |
« С» витаминизация 3 – х блюд и использование йодированной соли
Десятидневное меню
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 1 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп вермишелевый молочный |
200\60 |
3,1/5,4 |
0,18/3,10 |
18,36 |
118.99/51,3 |
2 Хлеб пшеничный с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Какао |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
7,05 |
145,3 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп с фрикадельками |
200/10,0 |
3,9 |
29,0 |
35,02 |
159,2/85,5 |
2 Голубцы ленивые |
70 |
5,75 |
4,45 |
4,19 |
79,63 |
3 Соус сметанный |
30 |
0,45 |
5,06 |
1,62 |
45 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
0,21 |
34,86 |
183,40 |
5 Кисель |
200 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Манник со сгущенным молоком |
60/30 |
5,15 |
9,86 |
28,88 |
186,9 |
2 Чай с молоком |
200 |
2,2 |
2,4 |
16,5 |
96,9 |
ИТОГО |
35,49 |
63,81 |
187,28 |
1229,9 |
|
ДЕНЬ 2 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Пшенная каша |
200/5 |
3,9 |
4,45/4,18 |
25,23 |
194,68/39,05 |
2 Хлеб пшеничный с маслом |
50/5 |
4,48 |
1,5/4,18 |
24,9 |
131 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп гороховый мясной |
200,20 |
4,42/5,4 |
4,21/3,15 |
23,82 |
140,65/51,3 |
2 Жаркое по-домашнему с ммм |
200 |
5,63 |
3,98 |
11 |
170,45 |
с мясом |
|||||
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
5 Овощная нарезка свежий огурец |
60,0 |
1,14 |
2,18 |
10,0 |
10,54 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Булочка с повидлом |
70 |
5,6 |
4,3 |
24,48 |
182,3 |
2 Чай сладкий |
180 |
0,16 |
- |
14,3 |
56,87 |
ИТОГО |
36,53 |
41,17 |
239,14 |
1811,0 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 3 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный геркулесовый |
200 |
5,7 |
6,63 |
28,28 |
205,8 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
7,05 |
145,3 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Рассольник со сметаной |
200/20 |
3,16/5,4 |
4,99/3,15 |
11,79 |
68,82/51,3 |
2 Биточки мясные |
80,0 |
3,16 |
3,33 |
24,78 |
199,32 |
3 Картофельное пюре |
150 |
7,40 |
8,40 |
25,8 |
133,27 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
0,21 |
34,86 |
183,40 |
5 Кисель |
200 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
6 Овощная закуска из св.моркови |
60 |
0,57 |
3,99 |
7,7 |
67,0 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Омлет натуральный с маслом |
97,5 |
9,01 |
12,51 |
2,24 |
156,25 |
2 Чай сладкий |
200 |
2,2 |
2,4 |
16,5 |
96,9 |
3 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2,1 |
24,86 |
83,40 |
4 Конфета |
30 |
2,5 |
7,1 |
18,3 |
148 |
ИТОГО |
57,46 |
54,77 |
279,27 |
1704,52 |
|
ДЕНЬ 4 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Рожки отварные с маслом |
200 |
6,9 |
7,4 |
20,9 |
177,4 |
2 Бутерброд с маслом и сыром |
50/5/15 |
5,06 |
7,0 |
14,62 |
145 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Уха ( консерва рыбные) |
200 |
2,9 |
3,58 |
34,52 |
112,2 |
2 Колбаса отварная сммм |
65 |
7,41 |
9,56 |
0,78 |
139,28 |
3 Гречка |
150 |
10,40 |
8,4 |
0,3 |
138,8 |
4 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
5 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Винегрет |
200/4 |
5,97 |
8,3 |
15,3 |
203,5 |
2 Хлеб пшеничный |
30 |
5,06 |
7 |
14,67 |
145 |
3 Чай с молоком |
180 |
1,21 |
1,05 |
13,92 |
70,48 |
4 Печенье |
30 |
2,5 |
7,1 |
18,3 |
148 |
ИТОГО |
68,73 |
62,09 |
277,61 |
1957,28 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 5 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Каша « Дружба» молочная |
200 |
6,21 |
7,73 |
27,71 |
201 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Борщ мясной со смет |
200/30 |
0,9 |
6,15 |
14,55 |
52,0 |
2 Рыба запеченная в сметанном соусе |
80,0 |
18,3 |
4,5 |
1,6 |
157,5 |
3 Перловка |
150 |
14,40 |
4,18 |
22,26 |
136,8 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
0,21 |
34,86 |
183,40 |
5 Кисель |
200 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Макаронные изделия запеченные с сыром |
150 |
7,88 |
8,83 |
35,88 |
259 |
2 Хлеб пшеничный |
30 |
5,06 |
7 |
14,67 |
145 |
3 Молоко |
200 |
4,23 |
5,22 |
6,7 |
93,03 |
ИТОГО |
72,07 |
51,05 |
238 |
1863,6 |
|
ДЕНЬ 6 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный рисовый |
200 |
5,76 |
6,63 |
28,28 |
205,8 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1,5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп с клецками |
250 |
5,16 |
7,05 |
18,95 |
196,8 |
2 Овощное рагу с мясом |
180 |
2,67 |
4,83 |
12,19 |
104 |
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Картофельное пюре |
150 |
7,40 |
8,40 |
25,8 |
133,27 |
2 Куры отварные измельчённые |
75 |
18,11 |
18,28 |
0,06 |
237,24 |
3 Икра кабачковая |
60 |
0,72 |
2,83 |
4,63 |
46,80 |
2 Хлеб пшеничный |
60 |
5,06 |
7 |
14,67 |
145 |
3 Чай сладкий |
180 |
- |
- |
13,45 |
42,60 |
ИТОГО |
111,44 |
85,32 |
280,66 |
1946,43 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 7 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Каша манная |
200 |
5,23 |
7,99/2,95 |
36,3 |
220,9 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1.5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп картофельный с гренками |
200/30 |
5,03/5,4 |
3/3,01/4,1 |
35/32 |
198,65/104,3 |
2 Гуляш |
80 |
8,3 |
2,36 |
29,26 |
159,88 |
3 Картофельное пюре |
150 |
10,40 |
8,4 |
6,3 |
136,8 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
2,1 |
34,86 |
106,12 |
5 Кисель |
200 |
0,14 |
- |
25,89 |
56,8 |
7 Овощная нарезка св.помидор |
60 |
1,48 |
4,22 |
2,4 |
55,32 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Суп молочный гречневый |
200/60 |
3,1/5,4 |
0,18/3,10 |
18,36 |
118,9951,3 |
2 Чай сладкий |
200 |
- |
- |
14,84 |
60,8 |
ИТОГО |
71,37 |
62,69 |
298,51 |
1895,64 |
|
ДЕНЬ 8 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный с макаронами |
200 |
7,3 |
9,2 |
36,6 |
250,2 |
2 Бутерброд с маслом |
50/5 |
3,85 |
1,5/4,18 |
24,9 |
131/39,05 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Щи со сметаной |
250 |
5,16 |
7,05 |
18,95 |
196,8 |
2 Плов рисовый с мясом |
80 |
4,28 |
18,4 |
24,72 |
181,58 |
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Пирожок печеный с овощным фаршем |
150 |
7,40 |
8,40 |
25,8 |
133,27 |
2 Чай сладкий |
200 |
- |
- |
14,84 |
60,8 |
ИТОГО |
71,67 |
56,02 |
226,50 |
1599,34 |
Наименование блюд |
выход |
белки |
жиры |
углеводы |
к/кал |
ДЕНЬ 9 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Каша овсяная молочная |
200 |
5,76 |
6,63 |
28,28 |
205,8 |
2 Бутерброд с маслом и сыром |
50/5/15 |
5,06 |
7,0 |
14,62 |
145,0 |
3 какао с молоком |
200/100 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Сок |
180 |
0,90 |
0,18 |
18,18 |
82,80 |
ОБЕД |
|||||
1 Суп крупяной с мясом |
200/30 |
2,77 |
6,93/3,15 |
9,60 |
288/51,30 |
2 Курица отварная |
110 |
5,2 |
2,99 |
70,4 |
193,0 |
3 Капуста тушеная |
150 |
3,4 |
7,52 |
13,68 |
140,5 |
4 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
2,1 |
34,86 |
106,12 |
5 Кисель |
20 |
- |
- |
14,82 |
60,84 |
ПОЛДНИК |
|||||
1 Сырники из творога со сгущенным молоком |
40 |
7,15 |
5,73 |
26,83 |
192,3 |
2 Чай сладкий |
200 |
- |
- |
14,84 |
60,8 |
30 |
2,9 |
2,9 |
20,4 |
120 |
|
ИТОГО |
49,32 |
52,72 |
346,25 |
2057,31 |
|
ДЕНЬ 10 |
|||||
ЗАВТРАК |
|||||
1 Суп молочный рисовый |
200 |
7,3 |
9,2 |
36,6 |
250,2 |
2 Бутерброд с маслом и сыром |
50/5/10 |
5,06 |
7,0 |
14,62 |
145,0 |
3 Кофейный напиток с молоком |
200 |
4,95 |
5,55 |
21,87 |
161,34 |
2 ЗАВТРАК |
|||||
Яблоко |
100 |
0,54 |
12,9 |
15,4 |
242,0 |
ОБЕД |
|||||
1 Свекольник со сметаной |
250 |
5,16 |
7,05 |
18,95 |
196,8 |
2 Рыба запеченная в омлете |
80 |
4,28 |
18,4 |
24,72 |
181,58 |
3 Компот из с/ф |
200 |
0,32 |
- |
33,28 |
137,8 |
4 Хлеб пшеничный |
70 |
5,39 |
2.1 |
34,86 |
183,40 |
полдник |
|||||
1 Горошница с колбасой |
100 |
7,81 |
8 |
20,19 |
189 |
2 Хлеб пшеничный |
60 |
5,39 |
2,1 |
34,86 |
183,40 |
3 Молоко |
200 |
5,6 |
7,4 |
17,4 |
15 |
ИТОГО |
32,63 |
47,77 |
250,59 |
1585,45 |
« С» витаминизация 3 – х блюд и использование йодированной соли
Диетическое меню
Если у вашего ребенка есть медицинские показания для предоставления диетического питания, предоставьте медработнику детского сада справку, подтверждающую и описывающую необходимую диету.