Дополнительное образование

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Здоровячок"

Направленность: физкультурно-спортивная . Уровень программы: стартовый. Возраст обучающихся: от 5 до 7 лет . Срок реализации программы:  2 года

Образовательная программа «Здоровячок» – спортивно-оздоровительной направленности. Она способствует увеличению двигательной активности детей и помогает им овладевать осознанными двигательными действиями.

Программа предусматривает физическое, умственное, нравственное, трудовое и эстетическое воспитание и развитие дошкольников в соответствии с их возрастными и индивидуальными психофизическими особенностями.

Данная программа воспитания предусматривает формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, воспитание правильной осанки, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, развитие гигиенических навыков, освоение знаний о физическом воспитании, в развитии умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, в воспитании любви к занятиям спортом, интереса к их результатам.

Занятия в кружке «Здоровячок» дадут возможность получать оздоровительный эффект и показаны всем детям, как здоровым, так и имеющим в данный момент постоянные или временные отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом.

Отличительной особенностью данной образовательной программы от уже существующих в этой области заключаются в том, что каждое занятие программы «Здоровячок является звеном системы занятий, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение материала конкретной темы.

Комплексы занятий разработаны с учетом возрастных и функциональных возможностей детей и варьируются с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка (упрощение или усложнение). При выборе также учитываются желания самих детей, их инициатива и активность.

Адресат программы

Содержание дополнительной общеразвивающей программы «здоровячок» предназначена для детей старшего дошкольного возраста: 5 – 7 лет разновозрастной группы и учитывает психолого-возрастные особенности обучающихся в соответствие с СанПиН. Размер группы 8-10 человек.

Участниками программы являются дети, имеющие отклонения в физическом развитии (плоскостопие и нарушение осанки) и дети, стремящиеся улучшить физическую подготовленность. Набор в кружок проводится на основании медицинских заключений и желания родителей (законных представителей) детей посещающих детский сад.

Срок реализации программы

Программа рассчитана на два года обучения детей 5-7 лет, предусматривает расширение и усложнение программных задач в соответствии с возрастными особенностями и возможностями ребенка-дошкольника. Срок реализации программы 2 года. Общее количество часов 144, из расчета 72 часа в год.

Формы обучения: очная

Режим занятий

Занятия проводятся два раза в неделю (во второй половине дня) . Продолжительность занятия для детей 5-6 летнего возраста- 25 мин., 6-7 летнего возраста – 30 мин.

1. Цели и задачи

Цель программы: сохранение, укрепление и развитие здоровья, повышение иммунитета, формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия, физическое совершенствование, формирование у воспитанников основ здорового образа жизни.

Задачи программы:

-. Формировать и закреплять навыки правильной осанки;

-. Укреплять мышцы и связки, участвующих в формировании свода стопы;

-. Укреплять опорно-двигательный аппарат торса, рук и ног;

-. Формировать мышечный корсет;

- Воспитывать потребность самостоятельно заниматься упражнениями и развить желания физического самосовершенствования.

3. Содержание программы

3.1.Учебный план

Учебный план программы реализуется через специально организованные занятия, которые проводятся 2 раз в неделю. Расписание занятий составляется и утверждается администрацией с учетом наиболее благоприятного режима для воспитанников, их возрастных особенностей, возможностей использования физкультурного зала.